ASVEL Triathlon
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Auteur Fil de discussion: EcoTrail de Paris 2017  (Lu 244 fois)
Francois
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« le: 20 Mars 2017 à 18:29:36 »

Il n’y avait pas que les 10 km de Villeurbanne ce weekend.

Pour commencer l’année aussi sur du court Tire la langue , J’ai participé au 10ieme ecoTrail de Paris samedi dernier.

L’écoTrail Kézako ? :
  • Départ à 12h15 de Saint Quentin en Yvelines
  • Trail de 80 kms (dont 92% de sentiers) et 1500 m de D+ à travers les bois de Versailles, Meudon, Saint cloud, …
  • Les 10 derniers km quai de seine
  • Une arrivée au 1ier étage de la tour Eiffel

Le bilan :
  • Un départ plutôt rapide car les 20 premiers km sont assez plats … et surtout parce que le coach a dit : « tu pars à 14 »  Trouille !
  • Puis un enchaînement sur 40 à 50 km de côtes bien raides (50 à 100m de D+) ou tu ne peux pas courir et qui cassent vraiment les pattes
  • Du coup plus de jambes et des crampes sur la 2ieme moitié du parcours … mais les autres coureurs coinçaient aussi (je perds 7 places entre le 22ieme km et l’arrivée)
  • Un final à l’arrache mais très sympa avec du monde à la tour Eiffel
  • Chrono : 7h30'17'' – 63 ième / 2087 partants (23 ieme dans ma catégorie)

Voici la trace Strava : https://www.strava.com/activities/906652543

Donc un trail assez rapide qui est plutôt orienté pour les coureurs (que nous sommes tous  Clin d'oeil )
Un grand merci à Bernard au passage  Bravo

Maintenant recup  endormi … et Aquathlon de Villeurbanne  Glou glou
« Dernière édition: 21 Mars 2017 à 18:42:23 par Francois » Journalisée
Golgoth
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« Répondre #1 le: 20 Mars 2017 à 22:44:38 »

Chapeau notre lièvre des séances pistes  Bravo
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« Répondre #2 le: 21 Mars 2017 à 11:14:04 »

Ça fait rêver un tel chrono : BRAVO François !!
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qui peut le + peut le -
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« Répondre #3 le: 21 Mars 2017 à 13:17:32 »

Moi dans une autre vie je veux être Catteau
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Francois
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« Répondre #4 le: 21 Mars 2017 à 18:40:43 »

Moi dans une autre vie je veux être Catteau
Et moi une brunette  Bisous
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